Книга "Легкий способ сбросить вес" - Аллен Карр - отзывы
Рекомендуют 63%
Книга не впечатлила, вес не уменьшился ни на грамм.
Достоинства: Позитивный настрой книги.
Недостатки: Избитые советы по правильному питанию, которые мы и так знаем. Рекомендация питаться по сути одними сырыми овощами и фруктами. Уход от темы в политику и экологию.
Почитать для разнообразия можно, но не факт, что сбросите вес.
Достоинства: кому-то помогает похудеть
Недостатки: книга действует не на всех и не надолго
Книга реально работает! Но не всем поможет.
Достоинства: Работает
Недостатки: Не все разделяют идеи автора
Есть аудиокнига.Чтеца(диктора)-убила бы!да и вообще...
Достоинства: Прочитать нужно всем-не помешает!Интересно!
Недостатки: в аудиокниге чтец ужастен.
Действует, если периодически перечитывать)))
Достоинства: Реально похудела на 6 килограмм.
Недостатки: Через год пришлось перечитывать)))
эффекта хватило на два дня:-)
Достоинства: не обнаружено;
Недостатки: для меня эта книга- пустая трата времени;
Помогает мозги на место поставить
Достоинства: Действует, не заметно, но факт!
Недостатки: Побочных эфектов нет
Книга для людей без силы воли, но с мозгами =)
Достоинства: Просто и понятно о том, что мы едим
Недостатки: Их мало и на них можно не обращать внимания
ешь что хочется и когда хочется и тогда будешь строен...
Достоинства: Эффективное средство в борьбе с лишним весом
Недостатки: Не подойдет тем, кто не любит думать
Противоположность Кремлевской диете и диете Дюкана.
Достоинства: Убедительно, если не читать и не знать другого.
Недостатки: Результат...?
Книгу можно даже выжимать - столько в ней воды! Подробный отзыв с разбором цитат
Достоинства: Вегетарианцам в самый раз
Недостатки: Много воды, повторения, знакомые постулаты
Научный отзыв. Книга дает результаты как и все книги Карра.
Достоинства: научная информация; логично; действительно работает; легко найти в интернете; пособие; эффективно;
Недостатки: не обнаружено;
Фрукты и вода - вот и вся еда!
Достоинства: напоминает о важности правильного рациона
Недостатки: преподносит в грубой форме
Разбор стереотипов питания или может сам автор погряз в стереотипах...?
Достоинства: полезная информация, заставляет более внимательно относиться к себе
Недостатки: активное навязывание вегетарианства
Книга, подарившая мне новую жизнь
Достоинства: легко читается, много примеров, помогает с мотивацией
Недостатки: не нашла
Похудеть по системе Аллена Карра? Сомневаюсь...
Достоинства: затрудняюсь назвать
Недостатки: ничего нового, потраченное время
По-моему не совсем удачная книга
Достоинства: читать не сложно, не сильно большая
Недостатки: для меня не подошла
Книга действует, если строго следовать всем указаниям!
Достоинства: Легка для чтения и усвоение основных мыслей
Недостатки: Лично я не обнаружил
Хотела избавиться от одной вредной привычки,а получилось от другой! Но книга очень даже неплохая!
Достоинства: легко читается, каким-то образом действует!
Недостатки: нет
Меганудная книга.
Достоинства: Может кого-то убедит правильно питаться.
Недостатки: Очень нудно, стиль подачи информации, ничего нового.
Станьте вегетарианцем и будет вам счастье, но польза от книги тоже есть
Достоинства: Хорошо описано, как психологически справится с выбором вредных продуктов и почему мы их выбираем
Недостатки: Предлагаемый рацион не внушает доверия
Мысли стоящие, изложение хромает
Достоинства: есть хорошие дельные мысли
Недостатки: попытка гипноза, перегибы
Сковывающие "весовые" страхи
Достоинства: Выявление страхов курильщика
Недостатки: Пока ничего не вышло...
Фрукты и водичка подходит для питания в Испании, но никак не в России!
Достоинства: Интересные новые взгляды на пользу/вред некоторых продуктов.
Недостатки: Такая диета приемлема далеко не для всех жителей Земного шара.
Книга о том, как перестать быть рабом своего аппетита
Достоинства: все доводы, приведенные в книге - правдивы
Недостатки: нет
лучший способ сбросить вес - меньше "жрать"
Достоинства: кому-то помогает;
Недостатки: не обнаружено;
это не настоящий Карр, обман
Достоинства: логично; научная информация;
Недостатки: для меня эта книга- пустая трата времени; легкий способ поскучать;
Книгу стоит прочитать
Достоинства: Написано простым понятным языком с яркими примерами
Недостатки: Тема раскрыта не полностью
Ты можешь есть ВСЕ, что хочешь и при этом худеть! Потрясающе!
Достоинства: Прекрасный психологический подход. Действительно снимает шоры.
Недостатки: Для Вас: "Ну а вот собственно говоря список того, что ты должен хотеть есть..." Но не для меня)
Действует)))
Достоинства: Помогает
Недостатки: Нужно постоянно перечитывать ( ну это может только мне)
